什么是“盈盈ASMR”，它主要包含哪些内容？

“盈盈ASMR”通常指创作者“盈盈”制作的自主感官经络反应（ASMR）作品，内容多以轻柔人声、环境音、角色扮演或日常动作为主，通过视觉与听觉的沉浸式体验，触发听众的放松、舒缓甚至助眠效果。例如耳语、翻书声、敲击音等细腻声音，结合温和的镜头表现，营造宁静治愈的氛围。