为什么AnnastasiaASMR的视频能让人感到如此放松？

AnnastasiaASMR的视频结合了轻柔的耳语、细腻的手部动作和精心设计的触发音（如敲击、摩擦声），这些元素能有效刺激观众的ASMR反应，帮助缓解焦虑、促进睡眠。她的沉浸式拍摄和温暖亲切的个人风格也增强了观众的代入感，从而提升放松效果。