什么是背ASMR，背ASMR的内容有什么特别之处？

背ASMR是一种通过柔和的声音和细腻的耳语来帮助人们放松和缓解压力的声音体验，通常会使用轻声的讲述、触发音和周围的环境音。它的特别之处在于这种声音能够引发一种愉悦的“脑麻”感，带给听众身心的放松与舒适感，帮助改善睡眠和焦虑。