近年来，ASMR（自发性知觉 Meridian 反应）逐渐走入公众视野，成为一种颇受欢迎的放松方式。ASMR是一种通过特定声音或视觉刺激，引发人们愉悦感和舒适感的现象。常见的ASMR触发因素包括轻声细语、敲打声、刷子声以及各种物品的摩擦声。
许多人在压力大或失眠时选择观看ASMR视频，以达到放松心情、改善睡眠的效果。在各大视频平台上，ASMR创作者通过专业技巧和独特的声音组合，带给观众不同的听觉体验。
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