什么是ASMR，如何体验到“asang ASMR”的效果？

“ASMR”是自发性知觉经络反应（Autonomous Sensory Meridian Response）的缩写，通常指通过特定的声音或视觉刺激产生的舒适放松的感觉。要体验“asang ASMR”的效果，可以尝试观看ASMR视频，听一些轻柔的声音，如耳语、轻敲或刷子声，找到让你感到放松和愉悦的内容。