什么是刮刮卡ASMR？它为什么能让人感到放松？

刮刮卡ASMR是一种通过录制刮擦彩票、卡片或类似表面时产生的细微声音（如沙沙声、摩擦声）来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容。这类声音的规律性、轻柔质感以及怀旧感能刺激大脑释放愉悦感，帮助缓解焦虑、促进专注或助眠，尤其适合喜欢触觉或听觉触发点的人群。