什么是“ASMR沙滩”视频？它能带来什么体验？

“ASMR沙滩”视频通常通过高保真录音捕捉海浪轻拍、脚踩细沙、贝壳碰撞等自然声音，结合舒缓的视觉画面（如潮汐流动或日落），触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应）效果。这类内容能帮助缓解焦虑、改善睡眠，让人仿佛身临其境般放松，尤其适合压力大或失眠的人群。