什么是ASMR拳头，为什么它会让人感到放松？

ASMR拳头是指通过拳头敲击、摩擦或轻拍等声音，产生的自发性知觉经络反应。这种声音能够引起听众的放松感，促使他们感受到愉悦和安宁，帮助缓解压力和焦虑。许多人喜欢用这些声音作为助眠或冥想的背景音。