什么是ASMR，以及ASMR应用程序通常提供哪些功能？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激引发放松、愉悦感的现象。ASMR应用程序通常提供各类触发音视频（如耳语、敲击、自然声等），支持个性化推荐、睡眠定时、社区互动等功能，帮助用户缓解压力、改善睡眠。