什么是助眠ASMR模拟采耳加长？**

助眠ASMR模拟采耳加长是一种利用声音和触觉刺激帮助放松和助眠的音频体验。它通过模拟耳朵清洁和护理的声音，如轻柔的耳掏声、轻敲声、低语声等，创造出一种舒适的氛围，能够缓解压力、焦虑，进而帮助人们更容易入睡。这类音频通常以较长的时间段进行，增添了持续的放松效果。