什么是“地球ASMR”，它对我们有什么影响？**

“地球ASMR”指的是自然界中那些令人放松的声音，比如流水声、鸟鸣声、风吹树叶声等。这些声音可以帮助人们缓解压力、提高专注力，甚至改善睡眠质量。聆听这些自然的声音，能够让我们感受到与大自然的连接，带来内心的平静和放松。