什么是ASMR干燥音？它为什么能让人感到放松？

ASMR干燥音是指通过摩擦、敲击或触摸干燥物体（如纸张、树叶、干燥黏土等）产生的轻柔、细腻的声响。这类声音通常带有高频细节和规律节奏，能触发大脑的愉悦反应，帮助缓解焦虑、促进睡眠。干燥音的独特质感容易引发"颅内愉悦感"（ASMR效应），因此广受听众喜爱。