什么是布谷 ASMR，有哪些特点？

布谷 ASMR 是一种利用布谷鸟的叫声和自然环境声音来创造放松和舒缓体验的声音疗法。其特点包括清晰的鸟鸣声、轻柔的背景音乐以及与自然相结合的音景，旨在帮助听众减轻压力、改善睡眠和增加专注力。