检查耳朵助眠ASMR是什么意思？

检查耳朵助眠ASMR是一种特殊的放松方式，通过模仿耳朵检查的声音和动作来帮助人们入眠。这种方法被认为可以带来舒适和放松的感觉，有助于缓解压力和焦虑。