近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）在网络上掀起了一股热潮，许多人通过听ASMR视频来放松身心，缓解压力。然而，随着内容的泛滥，ASMR的魅力却在不知不觉中被削弱了。
首先，一些创作者为了吸引更多的观众，无意中将ASMR变得过于商业化，忘记了本质。比如，故意制造过于夸张或噪音的情境，反而让人感到烦躁，而不是放松。其次，技术的进步让一些视频的画质和音效变得极为出色，但过于精致的制造反而让人产生距离感，失去了那种“真实”、“亲密”的感觉。此外，部分观众为了追求“完美”的ASMR体验，开始对某些触发点产生过高期待，最终导致失望。
因此，为了重新找回ASMR的初衷，观众们需要学会分辨和选择适合自己的内容，保持一份对声音和宁静的敏感。ASMR的本质在于放松，而非追求表面的完美。