为什么有时候听ASMR反而会让我感到烦恼?****

有些人对ASMR的触发反应不强,或者某种特定的声音让他们感到不适,可能会导致焦虑和烦恼。此外,期待通过ASMR来放松但却无法达到效果时,也容易产生挫败感。这种情况下,选择适合自己的放松方式更为重要。**为什么有时候听ASMR反而会让我感到烦恼?****-asmr 烦恼