什么是一只晚ASMR福利？

一只晚ASMR福利是指通过ASMR（自发性知觉经络反应）音频或视频内容，来提供放松和舒缓的体验，帮助人们缓解压力、改善睡眠。在这一内容中，通常伴有轻柔的声音、耳语、自然音效等，营造宁静的氛围，让听众感受到舒适和安心。