是的，很多人认为助眠ASMR中的舔耳声音可以营造出放松和舒适的氛围，从而帮助他们更快入睡。这种细腻的声音可以刺激大脑释放放松激素，使人感到安心，进而改善睡眠质量。不过，不同的人对ASMR的反应各异，有些人可能会更加敏感，也有人可能不太喜欢这种声音。**
是的，很多人认为助眠ASMR中的舔耳声音可以营造出放松和舒适的氛围，从而帮助他们更快入睡。这种细腻的声音可以刺激大脑释放放松激素，使人感到安心，进而改善睡眠质量。不过，不同的人对ASMR的反应各异，有些人可能会更加敏感，也有人可能不太喜欢这种声音。**