什么是ASMR观看，它为什么会受到欢迎？

ASMR观看是指通过观看特定的视频内容，来体验自主感觉经络反应（ASMR）带来的放松和愉悦感。这些视频通常包含轻声的讲话、细微的声音（如耳语、敲打、翻页等）以及视觉上的慢动作，这些都能引发听众的放松和安心感。ASMR观看因其能够帮助人们减压、改善睡眠和提升情绪而越来越受欢迎。