什么是ASMR敏感？为什么有些人会对ASMR视频产生强烈反应？

ASMR（自发性知觉经络反应）敏感是指个体对特定视听或触觉刺激（如耳语、轻敲、摩擦声等）产生愉悦的刺痛感或深度放松反应的现象。这种敏感性与大脑的感知和奖赏系统有关，可能因个人神经敏感度、过往经历或心理状态而异。对ASMR反应强烈的人，通常能通过这类刺激快速缓解压力或改善睡眠。