什么是笑声ASMR，它如何帮助人们放松？

笑声ASMR是通过录制轻柔、愉悦的笑声（如轻笑、耳语笑等）触发自主感知经络反应，帮助听众缓解压力、改善情绪的一种音频内容。其原理在于亲切的笑声能激活大脑的愉悦区域，结合ASMR特有的低语与节奏感，带来安抚效果。