什么是ASMR口腔粘液音，它如何引发放松感？

ASMR口腔粘液音是通过模拟口腔内湿润环境产生的细微声音（如轻柔的舌齿摩擦、气泡音等），这类声音通常具有绵密、粘腻的质感。其放松机制可能源于声音的规律性振动触发大脑的愉悦反应，同时重复的听觉刺激能引导注意力集中，帮助缓解焦虑并促进睡眠。