什么是ASMR卧铺，为什么它会受到如此多人的喜爱？

ASMR卧铺是一种结合了ASMR（自发性知觉经络反应）音频和卧铺环境的视频或音频内容，旨在通过轻柔的声音和舒缓的氛围帮助人们放松和入睡。许多人喜欢这种形式，因为它能够带来放松、减压的效果，有助于缓解焦虑和失眠，同时创造一种温馨、安全的感觉，仿佛在卧铺上有人陪伴。