什么是ASMR，它是如何带来舒畅的感觉的？

ASMR（自主感觉经络反应）是一种通过特定的声音、视觉或触觉刺激，可能引发轻微的愉悦和放松感的现象。这些刺激如耳语声、轻敲声或刷子的声音，能让人感到宁静和舒适，因此许多人在听这些声音时能够缓解压力，获得深度的放松感。