ASMR效果会随着时间产生“免疫”吗？

是的，部分长期接触ASMR内容的人可能会产生“习惯化”现象，即相同的触发声音带来的放松或愉悦感可能逐渐减弱。这并非生理上的免疫，而是大脑对重复刺激的适应。可通过尝试新类型的声音、降低收听频率或结合其他放松方式来维持效果。