ASMR（自发性感知经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感受，通常表现为轻微的刺痛感或放松感。ASMR的推广主要依靠社交媒体平台和视频分享网站，创作者们会录制各种触发ASMR的音频或视频内容，如轻声耳语、物品的摩擦声等，吸引受众。同时，随着人们对减压和提升睡眠质量的关注，ASMR也被越来越多的人接受和喜爱。**
ASMR（自发性感知经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激引发的愉悦感受，通常表现为轻微的刺痛感或放松感。ASMR的推广主要依靠社交媒体平台和视频分享网站，创作者们会录制各种触发ASMR的音频或视频内容，如轻声耳语、物品的摩擦声等，吸引受众。同时，随着人们对减压和提升睡眠质量的关注，ASMR也被越来越多的人接受和喜爱。**