ElASMR(RespuestaSensorialMeridianaAutónoma)enespañolconsisteenlacreacióndecontenidosauditivosyvisualesennuestroidioma,comosusurros,sonidossuavesoatenciónpersonalizada,diseñadosparagenerarunasensacióndehormigueorelajanteenelcuerocabelludoylaespalda.Alactivarrespuestasdecalmaatravésdeestímulosespecíficos,ayudaareducirelestrésyfavorecerelsueño,aprovechandolacercaníadellenguajeparaunaexperienciamásíntimayefectiva.