为什么听asmr安眠向的敲击声可以帮助入睡?

因为这种有规律的声音可以帮助放松大脑,让人更容易进入放松状态,并最终入睡。为什么听asmr安眠向的敲击声可以帮助入睡?-asmr安眠向敲击声