什么是ASMR洗脚视频？它为什么会让人感到放松？

ASMR洗脚视频是通过轻柔的触觉动作（如按摩、水流声、泡沫摩擦声等）和舒缓的旁白，触发观众自主感知经络反应（ASMR），带来深度放松感的视频内容。这类视频常结合视觉与听觉刺激，如温水流动、搓揉足部的细腻声音，能缓解压力并帮助入睡。