有没有那种ASMR，就是主播坐在门口，慢慢脱下高跟鞋，再换上一双棉拖鞋，鞋跟敲地板的声音特别清晰？

有，这类通常叫“换鞋ASMR”或“鞋履音ASMR”。常见流程是：先录一段高跟鞋走路“咔哒咔哒”的声音，然后坐下，拉链或鞋扣的细碎声，脱下时“噗”的一声轻响，再穿上棉拖鞋时“窸窸窣窣”的摩擦声，最后踩几下地板，拖鞋底发出闷闷的“啪嗒”声。很多人觉得这种声音很解压，像有人刚回家，特别有生活感。