什么是ASMR饮酒视频？它如何触发放松反应？

ASMR饮酒视频通常以近距离拍摄啜饮、吞咽、冰块碰撞或酒液倾倒的声音为主，结合轻柔的解说或环境音效，通过视听刺激触发观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR）。这种内容能带来头皮发麻、深度放松的效果，尤其适合助眠或缓解焦虑。