为什么ASMR视频中常见的笔尖轻触、摩擦声能有效触发放松和愉悦感？

这类声音通常具有细腻、重复且节奏舒缓的特质，能通过听觉刺激激活大脑的放松反应。笔尖与纸张等表面接触时产生的高频细节和轻微震动，容易引发“颅内愉悦感”，帮助听众缓解焦虑并提升专注力，是ASMR中广受欢迎的声音类型之一。