小赫敏是如何通过ASMR帮助你助眠的？**

小赫敏通过柔和的声音和轻柔的语调为我营造了一种宁静的氛围，她的读书声、纸张翻动声和细腻的耳语，让我感到放松，逐渐忘却了日常的烦恼，帮助我轻松入眠。