什么是ASMR？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种听觉和视觉刺激引起的放松感和愉悦感，常通过轻声说话、耳语、敲击声等声音来实现。听众通常会感到轻松和舒适，有时甚至伴随有轻微的酥麻感。