什么是ASMR情，它能给人带来怎样的体验？

ASMR情是一种通过声音和视觉刺激引发的放松状态，通常包括轻声耳语、细微的敲击声或柔和的声音。它能够帮助人们减轻压力、改善睡眠质量，并带来愉悦和舒适的感觉。