制作ASMR视频的核心在于捕捉细微的声音和营造沉浸感。基础设备包括一台具备清晰录音功能的设备（如USB麦克风或录音笔），用于录制触发音效或人声；一个安静无回声的拍摄环境（可通过铺设毛毯、窗帘等吸音材料改善）；以及简单的视频录制工具（如手机或相机）用于视觉呈现。初学者无需昂贵投入，重点在于创意内容和对声音细节的关注，例如利用日常物品（刷子、纸张等）制造触发音，配合轻柔的解说或动作，即可开始尝试制作。
制作ASMR视频的核心在于捕捉细微的声音和营造沉浸感。基础设备包括一台具备清晰录音功能的设备（如USB麦克风或录音笔），用于录制触发音效或人声；一个安静无回声的拍摄环境（可通过铺设毛毯、窗帘等吸音材料改善）；以及简单的视频录制工具（如手机或相机）用于视觉呈现。初学者无需昂贵投入，重点在于创意内容和对声音细节的关注，例如利用日常物品（刷子、纸张等）制造触发音，配合轻柔的解说或动作，即可开始尝试制作。