什么是荷尔蒙ASMR，它对人的影响有哪些？**

荷尔蒙ASMR是指通过特定的声响、语调或氛围来刺激人体对荷尔蒙的分泌，从而达到放松和舒缓压力的效果。这种ASMR常常利用耳语、轻声细语和日常生活中的声音，帮助人们释放压力，提高幸福感。在科学研究中，这种体验可能与身体释放内啡肽、催产素等让人感到愉悦和放松的荷尔蒙有关。人们在体验荷尔蒙ASMR时通常会感到舒适、安宁，甚至引发轻微的愉悦感。