近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）视频在全球范围内受到热捧，尤其是在助眠领域。其中，国外的采耳主题ASMR视频更是引领潮流。这类视频通过轻柔的耳部触碰、细致的耳朵清洁声，带来令人放松的听觉体验。
在这些视频中，主播通常使用耳棉签、刷子等工具，模拟专业的耳部护理过程。细腻的声音效果，如耳边的轻声细语与工具轻触耳朵的声音，能够有效地缓解压力，帮助观众快速进入放松状态。
不少人表示，在观看这些ASMR采耳视频后，感受到深度的宁静与满足，进而改善了入眠质量。对于生活节奏快、压力大的现代人来说，这种独特的助眠方式，无疑提供了一种新的解压途径。同时，这也反映了人们对声音和触觉体验的重新认识与重视。