什么是ASMR搓脚,它有哪些好处?****

ASMR搓脚是指通过搓揉或摩擦脚部产生的声音和感觉,从而引发自发性知觉经络反应(ASMR)的一种方式。它可以帮助缓解压力、放松身心,并可能对失眠有一定的改善效果。很多人认为这类声音清脆悦耳,能够带来舒适和愉悦的体验。**asmr搓脚