ASMR飞行是一种通过模拟飞行场景的视听内容来触发自主感知经络反应（ASMR）的体验。它通常包括柔和的环境音（如引擎白噪音、气流声）、机组人员轻柔的对话或机舱内的细微动作声，结合第一视角的飞行画面（如窗外云层、机翼光影变化）。这种沉浸式体验能通过听觉和视觉刺激，引发大脑产生愉悦的酥麻感，帮助降低心率、缓解焦虑，尤其适合需要精神放松或难以入睡的人群。例如，夜间航班模拟视频常被用作“数字安眠药”，让观众在虚拟飞行中舒缓压力。
ASMR飞行是一种通过模拟飞行场景的视听内容来触发自主感知经络反应（ASMR）的体验。它通常包括柔和的环境音（如引擎白噪音、气流声）、机组人员轻柔的对话或机舱内的细微动作声，结合第一视角的飞行画面（如窗外云层、机翼光影变化）。这种沉浸式体验能通过听觉和视觉刺激，引发大脑产生愉悦的酥麻感，帮助降低心率、缓解焦虑，尤其适合需要精神放松或难以入睡的人群。例如，夜间航班模拟视频常被用作“数字安眠药”，让观众在虚拟飞行中舒缓压力。