为什么ASMR烘焙视频会让人感到放松和舒适？

ASMR烘焙视频通过融合视觉与听觉的触发点，营造出沉浸式的治愈体验。面团揉捏的沙沙声、刮刀抹平奶油的细腻摩擦、烤箱轻微的嗡嗡鸣响，配合专注无声的手部动作，能激活大脑的放松反应。这种内容既满足了人们对食物制作过程的好奇，又通过规律性的声音节奏与温暖画面，创造出类似正念冥想的精神舒缓空间，帮助观者暂时脱离压力，进入一种平静的感官庇护所。