什么是ASMR，为什么它会吸引很多人？

ASMR（自主感官经络反应）是一种通过特定声音或视觉刺激（如轻声耳语、敲击声、刷子声等）引发放松和愉悦感的体验。许多人在听到这些声音时会感到一种刺痛或愉悦的感觉，帮助他们减轻压力、改善睡眠质量，因此吸引了大量观众和爱好者。