什么是ASMR Break,它的主要目的是什么?****

ASMR Break是一种通过特定的声音和视觉刺激来帮助人们放松和减压的体验。它主要目的在于引导观众进入一种放松的状态,减轻焦虑、改善睡眠质量,同时提供愉悦的感官享受。**什么是ASMR Break,它的主要目的是什么?****