什么是ASMR手部触发音？它为何能让人感到放松？

ASMR手部触发音是指通过轻柔的手部动作（如摩擦、敲击、揉搓等）产生细微声音，从而引发观众愉悦的感官反应。这类声音常伴随视觉刺激（如手部特写），能激活大脑的放松反应，缓解压力并促进睡眠。其原理可能与个体对亲密互动或专注体验的本能偏好有关。