轻声说话或解说是ASMR视频中一种常见且精心的设计。它主要起到几个作用：首先，低语或柔和的解说本身就能产生独特的语音触发音（如气息声、唇齿音），直接引发ASMR反应；其次，解说能构建一个更沉浸、更人性化的互动场景（如“模拟护理师”角色），通过关注和关怀的对话增强观众的放松与信任感，从而深化心理上的舒适度；最后，适当的指引（如“现在我要清洁这边了”）能引导观众的注意力，让后续的器械音效（如刮擦、沙沙声）出现得更自然，有时反而能放大其效果。对于许多观众而言，这种“人声+环境音”的组合，比纯粹的无言音效更能带来沉浸感和安抚效果。当然，偏好因人而异，因此ASMR创作者也会提供“纯音效”版本以满足不同需求。