什么是ASMR雅静，它有什么特点？

ASMR雅静是一种通过声音和视觉刺激来引发放松和愉悦感的体验。它通常包括轻柔的低语、柔和的敲击声、刷子声等，能够帮助人们减压、提高专注力和改善睡眠。其特点是声音清晰且富有层次感，能带给听众一种温暖和亲密的感觉。