什么是ASMR转播，它的主要内容和目的是什么？

ASMR转播是指通过视频或音频形式，将ASMR（自主感官经络反应）相关的内容进行直播或录制，通常包括轻声细语、日常生活声音、触觉刺激等，旨在帮助观众放松、减轻压力和改善睡眠。通过这种转播方式，观众可以在舒适的环境中体验ASMR，享受到放松和愉悦的感觉。