近年来，ASMR（自发性知觉经络反应）以其独特的感官体验风靡全球，从轻柔的耳语到细腻的环境音效，无数人通过这种“颅内高潮”缓解焦虑、改善睡眠。然而，随着ASMR的流行，其“暗面”也逐渐浮出水面——部分内容因涉及暧昧暗示、过度商业化甚至伦理争议而被贴上“黑标签”。
一方面，某些ASMR创作者为博取流量，刻意模糊内容边界，将性暗示或软色情元素植入视频，引发公众对ASMR本质的质疑；另一方面，医学界对其长期效果的研究尚不充分，过度依赖可能导致感官麻木或心理依赖。更值得警惕的是，少数不法分子利用ASMR的私密性进行非法内容传播，进一步污名化这一本应治愈的体验。
ASMR的“黑”并非技术之过，而是人性与资本在流量时代的扭曲投射。如何平衡创作自由与内容监管，回归ASMR的初心——为压力社会提供一片宁静绿洲，或许是所有从业者与受众需要共同面对的课题。