什么是ASMR曲目,它有什么效果?****

ASMR曲目是指通过特定的声音和音频效果来激发自发性知觉经络反应(ASMR)的音乐或声音作品。这些曲目通常包含轻柔的耳语、轻敲声、刷子声或自然声音等,目的是让听众感到放松、安心,甚至产生愉悦的麻感。许多人使用ASMR曲目来减轻压力、改善睡眠或增加注意力。**什么是ASMR曲目,它有什么效果?****