ASMR（自发性知觉经络反应）是一种近年来在网络上迅速流行的现象，通常通过特定的声音或视觉刺激来引发听者的放松感和幸福感。ASMR消息，指的是通过声响、语调、轻声细语等方式，传递给听众一种独特的心理体验和感官享受。这类信息通常出现在视频、音频平台上，吸引了大量追随者。
ASMR消息的核心在于其能够引发的生理反应，许多人在聆听时，通过耳边的细微声响感受到一种愉悦的“颤栗”。这种体验不仅帮助减轻焦虑、改善睡眠质量，还有助于心理健康。许多ASMR主播通过精心设计的内容，创造出种种情景，如美容师、耳扫、吃东西等，使听众沉浸在细腻的声音中，感受到独特的安宁。
随着社交媒体的发展，ASMR逐渐成为一种文化现象，吸引了不同年龄层的用户。越来越多的人开始探索ASMR的世界，分享自己的体验和感受。尽管一些人仍对其科学性保持怀疑，ASMR消息无疑为现代生活中的压力与疲惫提供了一种独特的缓解方式。